役割を引き寄せて!

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24歳の引きこもりが ポノポノ と アファ で自立するまでの日誌

役割を引き寄せて!

引き寄せ実践報告【45日目】怯えた顔になってない!

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今日のポイント①「怯えた顔じゃない!」
②「それだけ!」

◇.  実践報告

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【実践内容】(クリックで表示)

実践内容
①ホ・オポノポノ
②自己肯定アファ
③録音アファ
④1000回 自愛アファ

 

ホ・オポノポノ

ホ・オポノポノを脳内で唱え続けます。[順番と言い方]はこうです↓

ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています

基本、意識出来る間はずっと唱えていました。

自己肯定アファ

 就寝前に自己肯定感を高めるアファメーションを[100回以上]呟きます。
「”宣言文”は」

私には力がある」「私は幸せである」「私には価値がある」「私は素晴らしい」「私は優秀だ」「私は守られている」「私は大金持ちだ

時々「とても」や「すごく」をつけると、アクセントになってGOOD!!でした。

録音アファ

ブログを書いている作業中は【録音アファ】を聴き続けます。

ウォークマンPCでブログを書いて居る間は可能な限り聞き続ける事。
(内容:自作した録音アファ)
youtu.be

1000回 自愛アファ

鏡で「自分の顔」を見ながら【1000回 自愛アファ】を呟きます。

自分の”目”を見ながら唱える。

「私が世界で1番だ」「私は貴方の事が大好き」「私は貴方を愛しています」「私は本当に貴方の事を愛しています」「私と貴方は素晴らしい」

はじめに

昨日の「深夜2時31分」

Googleアナリティクス」を見たら、アクティブユーザーの「グラフ」が超すげぇ波形になってたから、「”あぁ、またグローバルIP  が変わったか。”」と思って、IP設定し直そうとしたんですよ。

そしたら、変わってないのな。リアルユーザーだったわww

 

”深夜なのに観てくれて、ありがとな!愛してるぜ!!”

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(ここから経過報告です。)

怯えた顔が消えました。

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昨日気づきました。私、怯えた顔しなくなってるー!! Foo!!ィェィY(≧∀≦)Yィェィ 

以前の私は、ずっと怯えた顔をしていました。誰も彼も「敵」だったんです。 ””気を抜けば襲いかかられる、怒らせてしまえば終わりだ。””

 

何が私をそうさせたのか、それは「5歳未満の私」を訪ねなければ分からない。物心がついた時には、もう震えていたのだから。

 

  その私が、怯えていないだって…?

 


なんてこった!すげぇじゃん!!

 

今はどんな顔か。

目つきが悪い。

常に何かを睨んでいる。もしくは、馬鹿にしたように「半目」で見つめてる。

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・・・あれ?駄目じゃないか!!

 

 

でも本当! 俺は 周りの事に関心が持てないからな!

親も友達も、恩師だって、「1ヶ月でスッキリ忘れてばいばい」だからね!

 

 興味を失う


初めから興味なんて無いんだよね。

恐かったから何時も「へらへら」してたけれど、皆くだらない事で喧嘩し、謝るのも難しいとか言いだす。興味持つまでが超ムズいわ。

 

訳がわからない!!

 

今、秒で解決しなければ、問題がどんどん広がるのに、何故まだ拘ってるわけ?マージンを取れ! 後でやれ!後で! お前らの思考回路は24年経っても「ノイズだらけだ!」

 

独りが楽!

そうだよ!友達なんて居なかったよ!

皆私を、理解できない などと遠くで見やがってからに! 

 

何が理解できないの!聞いてよ! 分かるまで教えるからさ! 

え、待って。行くの速くない?? まだ、1個目の質問じゃんかよぉ!!

 

激おこなんだわ!哲学書が友達ー!!!

 

 

 

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終わりに

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 わーお!「読者」が増えるぞー!

一日に「4人」のペースだぁ!すごーい!うれしー!

 

以前の私の記事


以前の私、一回で「4テーマ」を扱ってたよな。文字数も「2500」ばっかり。

そんな長い奴さ・・・そんな奴さ・・・!

 

 

誰が読むんだよ!!!

 

危なかったわ…。俺はもう少しで、 

映画「セブン」に出てくる、死ぬまで食わせ続けて殺したあげく【(暴食)】とか書いて、「お前は、食べすぎたのだ。 …俺、正義執行。 神の前でお前は無力なのだぁ…”」

 とか言っちゃう、「変態スピリチュアル・アナーキーになるところだったわ!

 

例え話下手か! 友達が居なかったから、例え話する機会なんてなかったんだよ!

 

あー!俺はエマーソンアウレリウス が友達ぃー!!!

 

 

 

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