引き寄せ実践報告【５０日目】「20：00」に、応援したい読者③を投稿します♡
（今日の「20：00」に、宣伝したい読者③を投稿します♡）
今日のポイント①「アファを唱えるということ」
②「実践した効果・総括」
②「実践した効果・総括」
◇. 実践報告
【実践内容】（クリックで表示）
実践内容
①ホ・オポノポノ②自己肯定アファ
③録音アファ
④1000回 自愛アファ
ホ・オポノポノ
ホ・オポノポノを脳内で唱え続けます。[順番と言い方]はこうです↓
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」
基本、意識出来る間はずっと唱えていました。
自己肯定アファ
就寝前に自己肯定感を高めるアファメーションを[100回以上]呟きます。
「”宣言文”は」
「私には力がある」「私は幸せである」「私には価値がある」「私は素晴らしい」「私は優秀だ」「私は守られている」「私は大金持ちだ」
時々「とても」や「すごく」をつけると、アクセントになってGOOD！！でした。
録音アファ
ブログを書いている作業中は【録音アファ】を聴き続けます。
ウォークマン、PCでブログを書いて居る間は可能な限り聞き続ける事。
(内容：自作した録音アファ)
youtu.be
1000回 自愛アファ
鏡で「自分の顔」を見ながら【1000回 自愛アファ】を呟きます。
自分の”目”を見ながら唱える。
「私が世界で1番だ」「私は貴方の事が大好き」「私は貴方を愛しています」「私は本当に貴方の事を愛しています」「私と貴方は素晴らしい」
はじめに
「ブログアイコン」を変えました！
画像のサイトは犬のイラスト-無料イラストフリー素材
（ここから経過報告です。）
アファ実践報告まとめ
「50日目」を迎えました。私が本来思っていた方向とは違うところを「走行」していますね。皆さんも、途中から「・・・？」と思われている事でしょう！
簡単にですが、全体の効果をまとめていきます。
録音アファについて
現状
願いの内容①2LDKのマンションで一人暮らしする
②199式・お金持ちになること
③通帳に700万が入る
②199式・お金持ちになること
③通帳に700万が入る
叶った事
無し。具体的な事は「１つ」も現象として私の目の前で発生していません。
しかし、「兆候」は感じています。以降、それについて書いていきますね。
「お金持ち」であると云うこと。
私の家は「自営業」です。こんな事ばかり言っていると、特定されてしまうでしょうね。でも、私を見つける人は「全員」が助けを必要としている方です。
だから、どうしようもなくなったら、私を見つけなさい！
①本題
私は「不労所得」に似たものを手に入れようとしています。
本当に、「働かなくても、お金が入る」状況になってくるみたいですね。まぁ、大分前から似た状況だったので、【引き寄せか？】と自問すると、謎です♡♡
②本題 - 2
【お金に対する執着の話】
皆が、お金に対して「心臓を吐き出すレベル」で頑張っているのをみるのが「吐き気」が起こります。頑張るな、とは言いません。だって必要だからな。
でも、【スタンス】はそうじゃねーだろ。なんつーか、お前らの姿を見ていると腹が立つんだよ。
金がない。金がない。
こう言いながら、貴方達は「道路の隅」には目をくれない。
貴方達は【光るもの】をどうして見つけようと、考えないのか。
おおよそ、「子供の形 を成しているそれら 」は、本質・物事の原理 貴方が人生を歩む上で必要なことを全て知っている。
しかし、貴方達は「浮浪者」を見るように扱い、その代わりに付き合う連中は「スーツを着た、背の高い連中」なんだよ。
この「イメージ」を浮かべることが出来るか？
難しくはないはずだ。お金が欲しいなら、幸せになりたいなら、少しで良いから「脚を止めて考えてみろ」
この文章を読んで、「苛ついた」ならお前は助かるよ。だから「考える期間」を設けろ！周りを気にするのをやめろ！
ホ・オポノポノについて
現状
効果が出るまでに「15日」を要した。
もう現在は、意識して「唱える」ことはしていません。
常に、頭に流れている状況ですし、それ以前に
「必要であるなら」
その時に、私が理解し、使う事が出来るようになりました。
オススメの使い方を教えますね。
オススメの使い方
深呼吸に合わせて使って下さい。早期に「焦った気持ち」を沈静化できます。
手順は頭の中で唱えます。
①「ありがとう・ごめんなさい」で息を吸う。
②「許してください・愛しています」で息を吐く。
①「ありがとう・ごめんなさい」で息を吸う。
②「許してください・愛しています」で息を吐く。
詳しくは「４０００文字」に近い、効果記事を書いていた・・・（１ヶ月前）のを近々挙げるので、それをご覧になって頂ければわかるかなーって。
以下、簡単にやり方をまとめます。
秒数について
吸う秒数「5～8秒」
吐く秒数「5～8秒」
個人差はあります。自分が好きなテンポをみつけてください。私のテンポは「５~８秒」でした。
タイミングについて
【禅の呼吸】では、一定を保て。と言われますが、んな事「パニック時」に出来るわけねーだろｗｗ
だから、１番大事な考えは
自分が１番気持ちよく感じているか、どうか
語尾が伸びまくってもいいよ。「ありがと～～～う。ごめんなさ～～～～～い。」
「許してくださ～～～い。愛しています(一気に吐く)」
吸いおわりに、息を止めても良い。吐き終わりも一緒だ。
大事な事をまとめる。
ポイント
吸う時に「２言」。吐く時に「２言」を厳守しよう。
焦っていると、吸う時だけで「4言」使うはずだよ。俺はそうだ。
だから、頭の中で「文字列・自分の発声」が聞こえてるのを意識して。すると、次第に「息が吸えるようになってくる」
あぁ！時間がない！俺今日「合コン」何だよ！！
自愛アファについて
おい、「死にたい」って言ってる奴。自愛をしろ、はじめろ。
これは命令に近いぞ。お前らの味方だから、強制もしないし。お前が「休息を必要」としているなら、【一年】だって与えてやる。
だけどな、本当に「どうにかしないと駄目」になってしまって、もう本当に駄目で疲れたなら
いますぐ、【自愛を始めろ！！！】
やり方
俺は「鏡」を使う。おそらくその方が効果はでかいだろう。
もし使わないとしたら、「アファーメーション」と効果は変わらないかもしれないな。俺はそう思っている。
自分の顔を見ながら、ずっと唱えろ。俺は一日「1000回」やってる。出来ない日があってもいい、ただ常に鏡をみたら、唱えることにしろ。
ワードは
勇気が出るなら、なんでもいいが俺のワードを挙げる。
私は素晴らしい・私は世界で1番の存在・私には力がある・私は貴方を愛している・貴方と私は、世界に愛されている・貴方は多くの人を励ましている・私には価値がある・私は大富豪だ・私は大金持ちだ…etc
この中で気に入っているのは「私は素晴らしい・私には力がある・私は励ましている」の文面ですね。
励ましている、というのは人間の「認証欲求」を満たせるのでは、と考えます。気分がとても落ち着いてきますよ。オススメです
素晴らしい、というのは「発声が楽」です。愛しています、価値がある、この2つは「唱えずらすぎる」
効果
私の場合「2日目」で効果がでました。えーと・・・記事を貼るか。
コレだったか？「前後してる」だろうけど、ここらへんだろ。詳しく知りたかったら、ここらへんから見てくださいね。
言いたい事は、「自愛」は録音アファ・ホ・オポノポノ、なんかとは比べ物にならない効果があるってこと
録音アファ vs 自愛アファ
ノーダメ・ストレート【自愛アファ】の優勝ぅぅうううううう！！！！
注意点
初めのうちは「1日」でも休んだら、次の日には「死にたい」って思ってくる。俺は自殺しそうになったから、きをつけろ。
終わりに
やべぇ時間がない
このまとめは、もっと詳しくして「専門記事」として挙げるから、それを見て己を助けるのに使ってくれ
多分読むやつは、10人くらいだろ！お前ら「10人」は俺と一緒の列車にのろうな！
もう、しがみついてくる連中の相手はごめんだよ。
お前ら【重いんだよ】
皆がんばって！
私も頑張る！！
また1人カラオケに行ってきます♡
目指せ「90点」♡
