【断食】５分で読める！断食３日目の男が考えている「食」についての考え方。
①前置きがあります。必要ない方は、
▶《考え方の項目へ飛ぶ。》を使用してください。
はじめに
私は半年以上『ヴィーガン』として生活してきました。
「アトピー性皮膚炎の完治」を目標とし、生活習慣を見直したのが始まりでしたが、次々と問題が発生し、今では何を食べてもアレルギーが起こるようになりました。
それについて、この記事で少し触れています。
アレルギーの台風
ヴィーガンになった私。しかし野菜でも身体はかゆくなり、果物でさえ影響が出る始末。私が好きな「さつまいも」とも離婚しました
これは祟りじゃ！ 物の怪の仕業じゃぁ！！！
そういう訳で！ そろそろ真面目に《 霊的な人生 》を歩んでいきましょうねぇ！
目指せ、不食マスター！ 待っててお兄ちゃん！
「食」に対する考え方。
※勘違いも多く存在しています。「必ず正しい」と言った判断は控えて、１つの考えとして日常に彩りを添えてください。そう、私は パセリ です。
「一日３食必要」は間違っている。
まず、「一日３食必要である。」←この考えは、大多数に当て嵌まりません。
ダイエットをするに当たってはとても効果があります。３食のリズムをつくり、毎日運動を行えば「大食いであろうと」太らず健康な身体を維持できると考えています。
実践した私が言うので間違いありません。
ただし、「栄養バランス」を考えた食事に限ります。
『 発酵食品、わかめ、昆布、DHA、野菜全般 etc... 』をしっかり摂取すれば、肉を食べ過ぎようが、少し偏りを見せようが太らず、理想の体型を維持できると思います。
※これには個人差が伴います＿＿＿。(CM)
「栄養バランスの考え」は間違っている。
上と矛盾しますが、あれは３食 っていう馬鹿みたいな回数を稼ぐ場合のみです。
人間には 自分に合った食材 があります。
ですから、「人間には○○が絶対必要で、摂っていないお前は必ず病気になるぞ。」←この考えは的外れであると言っても過言ではありません
難しいのが《思い込みを外せるか》の問題です。
「栄養バランスが悪い…私病気になっちゃう！」
こう思ったままでは、栄養失調などの不具合が起こります。
ですから、断食や不食の経験を積んで、栄養を摂らなくても平気であった。と言う《 実感 》を手に入れてください。
現に私は『肉、魚、卵、米、乳製品、小麦』、全て食べていません。
時々、時間がなくて「米」を口にしますが微々たる影響でしょう。後でアレルギーに苦しみますしね。どうみても必要ないと言われています。
※ パンが食べたいぃぃぃ!!!＿＿＿。(嘆き)
「乳製品」には余り価値がない。
価値があるとされるのは『乳酸菌』などの菌だけでしょうね。
知識が足りていないので断言は出来ませんが、おそらく乳製品には大きな価値は無い。
「牛乳」をテーマに挙げましょう。
カルシウムについて「骨が強くなる」と言った情報がありますね。そして、そのカルシウムが多く含まれている牛乳は「健康に良い」と。
しかし、これは間違いです。牛乳のカルシウムは「プラス、マイナス」どちらか忘れましたけど、変化した状態のカルシウムイオンです。
本来、人間に効果あり。とされているものは、この「変化前のカルシウム」になります。
ですから、牛乳を取りすぎると逆に『骨粗しょう症』になりやすい、とされています。
疑問も多いと思いますが、私の身体で実験したところ悪影響が出ましたので、必ずしも全てが間違っているとは言えないはずです。
また、牛に対しても "牛乳を多く取れるように" 「ホルモン注射」をしていますね。これが、私達が飲んでいる牛乳にも混ざり込んでいます。これは分かりますよね？
そして、これはその他の乳製品でも同じ。
だから私は「既存の乳製品」には価値がない。と考えています。
※ アメリカてめぇ許さねぇぞ。(CM)
「小麦」は害しかない。
これは極論かも。もしかしたら「メリット」もあるのかもしれません。
しかし、身体で実験したり、調べた限りでは悪影響しかありませんでしたよ。
『グルテンアレルギー』って言葉がありますよね。これは適応出来ていないために起こります。遺伝子組換えなどの難しい問題もありますが、
基本的な私の考えでは、「小麦」の要素を処理する仕組みが人間には存在していないのではないか。と考えています。
反論も多いよね。巡回している限りでは「パン大好き主婦」が一杯いるしな。
まじ羨ましいです。貧乳になれ。
いいよなぁ、お前らはよぉー。金に困ってれば好きな物食べても平気なんだからよぉ～～～～～。
…貴方が選んだのですわ。
私と「果物」の相性。
「野菜」と「果物」を比べると、果物の方が相性は良いようです。これは含まれている水分に関係していると考えています。
我々が高次元に移行するには《 水分を多く必要とする 》とされているため、身体が水分に対して喜んでいる。と言う事でしょうね。
それを踏まえて、私と「相性の良い果物」は何か？ について語っていきます。
三十路のお見合い ～果物編～
バナナ、リンゴ、ゴリラ
これらは相性が悪いです。唯一手軽・安価で手に入る優秀な果物で、今でも少し食べていますが、問題は『糖分が多い』ことですね。
断食中に食べ比べると簡単にわかると思いますが、「ねっとり」としていて重たい印象を受けますよね。つまり、甘すぎるって事です。
それでは、甘すぎず、水分も多めで簡単に入手できる果物とは何か。
「キウイ」ですねぇ！
問題点があるとすれば、
① 値段の問題。少し高めである。
② アレルギーの問題。アレルギーが起こる。
この２点くらいですかね。
それに加えて、こちらも食べれば身体がかゆくなります。利点としては影響が少ないこと。どうにか我慢出来る。
まとめ
お母さんが呼んでいるので終わります。
今回の話は、「私限定」である可能性が微粒子レベルで存在している。もしこれらを実践して、健康被害に会われた方は「なすび」を送りつけて来て下さい。
人間には「この世界」にやってきた目的があります。楽しむ為だけならば、アレルギーも起こらず毎日食べ歩き、デートしまくり絶倫ボーイなんでしょう。
身体の不具合は「メッセージ」でもあります。必ずしも正しいとは限りませんが、このメッセージに従うことが「人生の目的」を見つける上で、大きく役立つのだと考えています。
終わりに
途中で『 つまらない警報 』が鳴りました。
もしゴリラが居てくれなかったら、私がこの記事を投稿することは出来なかったでしょう。さすが最強の霊長類、頼りになります。
私みたいな「貧弱柴犬」とは大違いですよ。
タイトルは「バカ売れキャッチコピー「メガトリ」」で作成しました。少し手を加えていますが、大体の形はそのままです。
少し文脈が変ですが、ツッコミ所がある方が私は面白いと思ったので桐灰春。
「検索流入」が落ちるのかは謎です。
終わります。
