引き寄せ実践報告【１3日目】録音アファ変更・1000回アファ始めました
「デスマーチからはじまる異世界狂想曲」が面白いって感じてネットの評判見たら、最低な評価で笑う。MMO世代だとワクワクしない？独りで楽しむか・・・
今回から鏡を見ながら、自愛1000回アファを始めます 。
【実践内容】（クリックで表示）
実践内容
ホ・オポノポノを脳内で唱え続ける。
順番と言い方はこうです↓
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」
基本、意識出来る間はずっと唱えていました。
就寝前、自己肯定感を高めるアファメーションを100回以上
ワードは「私には力がある」「私は幸せである」「私には価値がある」「私には価値があるらしい」「私は優秀だ」「私は守られている」「私はお金持ちになれたようだ」
時々「とても」や「すごく」をつけると、アクセントになってGOOD！！でした。
ブログを書いている作業中は録音アファを聞く
ウォークマン、PCでブログを書いて居る間は可能な限り聞き続ける事。
内容：自作した録音アファ
鏡を見ながら1000回 自愛アファ
自分の目を見ながら唱える。
「貴方は世界で1番ですよ」「私は貴方の事が大好き」「私は貴方を愛しています」「私は本当に貴方の事を愛しています」
録音アファの変更（家＋お金）
録音アファが微妙だったので、
1つに組み合わせて全体をまとめてみました。
動画に使用した宣言文（クリックで表示）
素直に199式のアファ文章を取り入れ、効果が確実になるようにしました。
「その事に感謝をしましょう。ありがとう」
「私の行動は全てお金に繋がる」
の２文は、自分にとてもシックリ来て気持ちが良いです。
鏡を見ながら1000回 自愛アファ
自分の顔が気持ち悪くて、どうしようもなくなります。
もう嫌！
ってなりましたので「1000回アファ」始めたいと思います。
「ルイーズ・ヘイ」さんの「ミラーリング法」も使いながら、
全力で自分の事を好きになれるように頑張ります！
カウンターは100均の奴を使用。鏡は顔部分だけを映してやります。
ワードは
「貴方は世界で1番ですよ」「私は貴方の事が大好き」「私は貴方を愛しています」「私は本当に貴方の事を愛しています」
順番は気にせず、1000回呟く事を重視します。
■．1000回アファをやってみた感想
「35分 」かかりました。
いやー大変っすね。終わりが見えなすぎる。
ラスト付近は眠くて眠くて、集中力ほとんどなかった。
私の目「とろーん」ってなりすぎ。嫌なんだろうなーって丸分かりの顔してる。
元気な顔を作ろうとしても無理なんだけど。私の顔、どうなってんの？
「鼻筋が良い」のと「歯並びが良い」は気づきました。
終わりに
ブログで報告するのを燃料に頑張って1000回呟きます
はやく動けるようになりたいなー。
