引き寄せ実践報告【22日目】野菜主義になってきた・アファのコツ
今日は「欲しい”車”」について書いていたので、”報告”は雑だよ。
夜：8時投稿するから、良かったら読んで♡
【実践内容】（クリックで表示）
実践内容
ホ・オポノポノを脳内で唱え続ける。
順番と言い方はこうです↓
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」
基本、意識出来る間はずっと唱えていました。
就寝前、自己肯定感を高めるアファメーションを100回以上
ワードは「私には力がある」「私は幸せである」「私には価値がある」「私には価値があるらしい」「私は優秀だ」「私は守られている」「私はお金持ちになれたようだ」
時々「とても」や「すごく」をつけると、アクセントになってGOOD！！でした。
ブログを書いている作業中は録音アファを聞く
ウォークマン、PCでブログを書いて居る間は可能な限り聞き続ける事。
内容：自作した録音アファ
鏡を見ながら1000回 自愛アファ
自分の目を見ながら唱える。
「貴方は世界で1番ですよ」「私は貴方の事が大好き」「私は貴方を愛しています」「私は本当に貴方の事を愛しています」
◇. 実践報告
１）野菜主義になってきた
相変わらず「腹が減る」
”マシ”にはなってきたんだけど、「食べても、食べても…まだ”欲しい”！」って感じ。
んで、”おかゆ”＋”野菜” のスタイルが楽で続いてるのね。
だから、色んな野菜を食べるようになってきた。
そしたら、「野菜が”身体を楽にする”」って事に気づいてきた。
いくら食べても”苦しく”ならない
”消化器官”が喜んでるような感覚がする”
すぐに”無くなる”感じがするんっすよ。上手く説明できないけど…
だから、”制限”もしなくて良いし、”美味しい”し嬉しいなって思ってます！
２）アファの”宣言文
「私は”イケメン”だ」って宣言するじゃん。
でも”抵抗感”凄いし、「イケメン」の定義があやふやだし。
だから、そんな時は「付属品」をつけると良いと感じたよ。
「私は ”身体が丈夫” な ”イケメン”」
「私は ”肌” が丈夫” な ”イケメン”」
みたいな感じかな？
宣言してみると分かるけど、想像がすぐ浮かぶようになったよ。
”オススメ”の方法なんじゃないかな
３）容姿について
昨日の”体調の悪さ”で肌の調子が悪いよ。
アレルギーだって分かる感じで、”大嫌い”だよ
まぁ、でも「自分を痛めつける思考」が減ってきてるから「楽」にはなってるのかなって思う。
でもやっぱり「自信を常に持っていたい」よねぇ。
終わりに
”雪”積りました。タイヤが”スノー”じゃないです。
軽自動車”です。面倒だなぁ
まぁ、道路は大体”キレイ”になってるからな。気にせず外出よ。
どうせ、ヒキってて「遠く」になんて行かないしね。
今日 夜 8時「欲しい車」について投稿するよ
観てくれると、嬉しいデス！
