今日のポイント①「肌トラブル」②「手の痺れ」 実践報告 体調の変化（愚痴多め） 体調の変化②皮膚トラブル 体調の変化③手の痺れ 体調の変化③鼻炎について 終わりに 【実践内容】（クリックで表示） 実践内容 ①ホ・オポノポノ②自己肯定アファ③録音アファ④1000…