今日のポイント①「昨日の記事のお礼」②「自愛アファをやろう！」 はじめに 画像貼るわ 実践報告 自愛アファ♡ 昨日の話 つまり 飽きました 【実践内容】（クリックで表示） 実践内容 ①ホ・オポノポノ②自己肯定アファ③録音アファ④1000回 自愛アファ ホ・オポノ…